大家好 ，苦瓜苦瓜感谢邀请，木耳木耳今天来为大家分享一下苦瓜木耳做法大全家常做法的做法做法做法做法问题，以及和苦瓜木耳做法大全家常做法视频的大全大全一些困惑 ，大家要是家常家常还不太明白的话，也没有关系 ，视频因为接下来将为大家分享 ，苦瓜苦瓜希望可以帮助到大家 ，木耳木耳解决大家的做法做法做法做法问题 ，下面就开始吧 ！大全大全
本文目录
材料 ：苦瓜400g 、木耳木耳木耳50g 、做法做法做法做法五花肉75g 、油适量 、盐适量 、干辣椒适量 、大蒜子适量、酱油适量 。
1、将五花肉冷水下锅、搁盐 、煮开即可，将苦瓜与肉切片，木耳撕片 。
2 、冷锅冷油 、小火 ，放入五花肉 ，待肉熬得差不多是放入作料炒香。
3 、倒点酱油给肉上色 ，同时倒入苦瓜 、木耳 。
4 、大火煸炒 ，撒点开水 。
5、搁盐调味 ，炒匀即可。
苦瓜瘦肉豆腐木耳汤做法
原料:苦瓜150克 、猪瘦肉100克、豆腐400克 、淀粉、黄酒 、酱油、熟植物油 、食盐、味精各适量。
操作:
1 、猪瘦肉剁成末 ，加黄酒 ，酱油，植物油，淀粉腌10分钟。
2 、熟植物油烧热，略微降温，下肉末 ，划散 ，加苦瓜片，翻炒数下 ，倒入沸水 ，推入豆腐块 ，用勺划碎 ，加食盐 ，味精调味 ，煮沸 ，勾薄荧 ，淋上熟植物油即成 。
主料
苦瓜
1根
黑木耳
1小把
红辣椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
糖
适量
橄榄油
适量
白醋
适量
步骤
1.准备好原材料；
2.烧锅开水 ，加入几滴油和适量盐 ，将黑木耳放入里面焯煮一 、两分钟；
3.再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；
4.焯煮好后捞出放入凉白开水中浸泡一分钟；
5.将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后 ，加入红辣椒，再将大蒜压成蒜泥放入；
6.加入盐 、糖、白醋和橄榄油 ，拌均匀即可；
7.拌好后盛入盘中 。
关于苦瓜木耳做法大全家常做法的内容到此结束 ，希望对大家有所帮助 。
(责任编辑：悦刻正品优购)
