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本文目录
材料
茄子两根,大土豆一个,大全大全西红柿两个,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个,烩菜烩菜尖椒一根 ,做法做法瘦肉片半碗,花生油,盐 ,料酒,水淀粉,胡椒粉 ,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净 ,用手撕成小块,
2.土豆去皮洗净切滚刀块 ,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片 ,瘦肉片用少许盐 、料酒、水淀粉腌好,
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色 ,加点胡椒粉炒匀 ,随即放入元葱片翻炒 ,
4.放入西红柿 ,
5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块 ,填入与原料持平的清汤 ,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅 。
1、土豆200g、茄子200g、豆角200g、油适量 、盐适量 、葱适量 、花椒适量 、酱油适量。
2 、制作方法:所有的材料准备好,洗干净 。将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅。
3 、然后倒入切好的所有的食材翻炒。加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可 。
陕北大烩菜 :其荤素皆备 ,包罗万象,营养丰富 ,经济实惠 ,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜、洋芋烩菜、萝卜烩菜、大豆烩菜等 。其主角为肉 、粉条、洋芋 、肉以小炒肉为佳,也有用红烧肉 、丸子 、鸡块的。
陕北大烩菜——
主料:猪五花肉、油炸豆腐 、肉丸子、海带、油炸土豆、香菇、粉条或白菜、适量蔬菜 。
配料:花生油、花椒、姜片 、大葱、大料、酱油、盐 、鲜汤
方法:
1 。洗好所有的菜备用。
2。肉切片,豆腐、土豆切小块,白菜切条,菜叶略大一点,置盘备用。
3。锅内放油,油熟了之后,再放肉。
4 。放大葱鲜姜,然后放大料、花椒少放 、白菜、油炸豆腐、肉丸子 、海带 、油炸土豆、香菇、粉条 、白菜盐少许、酱油翻炒。
5 。翻炒一会儿 ,加鲜汤,旺火煮 。
6 。大约2分,汤快干时放味精 、鸡精粉、香油 。
7 。粉面勾芡出锅。
陕北素大烩菜——
原料 :白菜 ,海带,粉条,豆腐 ,烧土豆,烧肉
调料:葱,姜,蒜 ,大料,花椒粒,盐 ,鸡精,香油 ,还有最重要炖过肉的汤。
锅具 :沙锅
方法:
1、先海带温水泡好切丝状,豆腐 ,土豆,烧肉切块状,白菜切小就可。用纱布包些花椒大料之类调料 ,用小绳绑住,以待备用 。葱姜蒜切成丁状 。
2 、把调料包先放锅底 ,再依次放粉条,海带;接着是豆腐,烧肉;土豆和白菜放最上面。
3 、放好菜后加水 ,把葱姜蒜放入锅中。
4、把锅放火上加热即可 ,菜有热气后加炖肉汤,还有适量盐。
5、炖半小时 ,关掉火 ,再放写鸡精 ,和香油 ,把在搅拌一下即可。
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